Tuliskan cara melakukan gerakan menarik dua tangan
1. Tuliskan cara melakukan gerakan menarik dua tangan
Ditarik perlahan lahan
Semoga bermanfaat
Maaf jika salah
2. Jelaskan cara melakukan gerakan menarik dua tangan
Jawaban:
gerakan menarik pada gerak dua tangan dapat dilakukan oleh anggota tubuh
3. cara melakukan gerakan menarik dua tangan dengan baik dan benar?
Jawab :
Menarik dengan pelan
Penjelasan:
Maaf kalau salah
4. PJOK (KD 3.2)A. Untuk mengasah dan menguji kemampuan cara berpikir kaliansecara rasional, logis, dan kritis, coba pilihlah satu jawaban yangtepat dengan memberi tanda silang (/) pada huruf a, b, atau1. Gerakan meliukkan badan a permainan simpanmerupakan gerakanb. permainan lempar batua, berpindah tempatpermainan tarik Anenarb. tanpa berpindah tempat 4. Pada saat melakukanc. lokomotorgerakan tarik menarik dengan2. Gerakan meliukkan badan leman, yang digunakandapat dilakukan pada sebagai tumpuan adalahpermainan…a kan depana. Simpaib. kat belakang5. Gerakan badan ketika ber.c. tarik menarik3. Permainan yang terdiri dandua kelompok dan setiapkelompok bergandengantangan adalaha melumkan badanahn
Jawaban:
1.a berpindah tempat kalau g salah sih yh
5. 7.Menggunakan papan atau bantuan saat berenang gaya dada termasuk dalam bentukHarus dijawab. Pilihan tunggal.(10 Poin)latihanpemanasanpendinginanrileksasi10.Pada saat melakukan renang gaya dada, kepala terus merunduk karena(10 Poin)pengendoran dari lehertegang dari lehermerendahkan ke airperegangan di badan11.Cara melakukan gerakan meluncur pada renang gaya dada adalah(10 Poin)jongkok di bibir kolam membelakangi kolamberdiri dengan kedua lengan lurus ke depandoronglah badan dengan kedua kaki bertumpuh pada bibir kolam hingga badan meluncur di airmendorong sampai telapak tangan mendekati pita12.Dua prinsip gerakan lengan gaya dada adalah(10 Poin)gerakan menarik dan mendoronggerakan menarik dan di tarikgerakan tarik menarikgerakan menarik dan istirahat13.Pengambilan nafas pada renang gaya dada dilakukan pada saat(10 Poin)tangan mendorong ke atastangan mendorong ke belakangtangan siap didorong kedepantangan siap didorong ke belakangtolong dijawab 🙂
Jawaban:
7.pemanasan
10.pergerakan di badan
11.yang ke2
12.yang ke3
13.yang ke4
6. 1.prinsip gerakan lengan pada renang gaya dada adalah….A.gerakan menarik dan mendorongB.gerakan menarik dan ditarikC.gerakan tarik menarikD. gerakan menarik dan istirahat2. cara melakukan pengambilan nafas renang gaya dada adalah…A. saat tangan mendorong ke atasB.saat tangan mendorong ke belakangC. saat tangan siap didorong ke depanD. saat tangan siap didorong ke belakang3. ketika kaki masih lurus ke belakang maka kedua tangan…A.mulai mendorongB.mulai tenggelamC.mulai keatas D.mulai menarik4.kedua telapak tangan dan kedua sikut rapat dibawah dada, merupakan gerakan…A.menarikB.mendorongC.istirahatD.santai5. gerakan pengambilan nafas adalah suatu proses antara menghirup udara bersih dan….A. mengeluarkan udara kotorB. menghirup udara kotorC. mengeluarkan udara bersihD. mengeluarkan bau mulut6. pada saat tangan mendorong ke depan lurus mulut dan hidung m
asuk ke permukaan air disebut….A.saat rileksasi B.saat recoveryC.saat renang D.saat mendorong7. pada saat kepala diangkat kedua kaki dengan menarik arah pinggul adalah koordinasi antara…A. kaki dan badanB. badan dan nafasC. kaki dan lenganD. kaki dan nafas8. ketika kedua tangan memegang tepi atau pangkal parit merupakan bentuk latihan di…A. kolam dangkalB. kolam keruhC. kolam ikanD. kolam dalam9. koordinasi yang baik bisa diberikan tanpa menggunakan, kecuali….A.papan latihanB.papan selancar C.balok kayuD.papan tulis10. untuk mencapai tingkat kecepatan maksimal dari renang gaya dada yaitu….A.kedua kaki menutup lurus ke belakangB.kedua kaki terbuka selebar bahuC. kedua kaki mengerjakan tendanganD. kedua kaki mengerjakan tendangan dan menutup lurus ke belakang11. alasan pada saat melakukan renang gaya dada kepala terus merunduk adalah…A. karena pengendoran dari leherB. karena tegang dari leherC. karena merendahkan ke airD.karena peregangan di badan12. berikut ini teknik renang gaya dada yang benar adalah…A.posisi badan, gerakan tungkai,gerakan lengan dan gerakan pengambilan nafasB. posisi kepala, gerakan lengan dan pengambilan nafasC. posisi badan,gerakan tungkai dan pengambilan nafasD. gerakan lengan dan gerakan pengambilan nafas13. faktor yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air adalah…..A. posisi tubuh yang membelakangi airB. posisi tubuh yang tetapC. posisi tubuh yang tidak stabilD. posisi tubuh yang berubah-rubahbantu kak jgn ngasal soalnya hari ini DIKUMPULKAN
Jawaban:
1.a
2.b
3.a
4.c
5.a
6.a
7.d
8.d
9.d
10.d
11.a
12.a
13.c
7. 1. Renang sudah dikenal di Eropa sejak abad 2. Renang gaya dada dipopulerkan oleh 3. Sikap awal melakukan gerak meluncur ialah 4. Dalam gerakan lengan, telapak tangan pada renang gaya dada, jari-jarinya harus 5. Fase istirahat dalam gerakan lengan disebut fase 6. Cara melakukan gerakan menarik lengan renang gaya dada, yaitu kedua lengan 7. Gerakan kaki renang gaya dada adalah kedua kaki melakukan gerak menendang ke arah luar, sementara sikap kedua tangan 8. Fase istirahat rotasi tangan versi Amerika Utara, yaitu 9. Saat mengambil napas dalam renang gaya dada, badan harus tetap 10. Secara keseluruhan, latihan koordinasi gerak spesifik renang gaya dada dilakukan dalam keadaan ***
Jawaban:
yang no 3 jawaban nya :
Penjelasan:
diawali dengan posisi berdiri di kolam dengan ketinggian air setinggi dada. Salah satu kaki ditekuk dengan bertumpu pada dinding kolam. Kemudian kedua lengan diangkat ke atas, lalu luruskan ke depan.
maaf kalo salah jangan lupa follow ya semangat belajarnya kk
8. 3. Ketika kaki masih lurus ke belakang padarenang gaya dada maka kedua tanganmulai …a. menarikc. ke atasb. tenggelam d! mengambang4. Gerakan kaki pada renang gaya dadadilakukan dengan cara ….a. diayunkan naik turun secarabersamaanb. membuka setelah gerakan tanganc. tekuk, tendang, dan rapatkand: dorong, tendang, dan meluncur2
Jawaban:
3.c. ke atas
4.a. diayunkan naik turun secara
bersamaan
Penjelasan:
Kl gk slh smg mmbnt
Jawaban:
3. ketika kaki masih lurus ke belakang pada renang gaya dada maka kedua tangan mulai
A. menarik.
4. gerakan kaki pada renang gaya dada dilakukan dengan cara
C. tekuk, tendang, dan rapatkan.
semoga jawabannya membantu!
maaf kalau jawabannya salah
9. 37. Saat berlatih kayang, gerakan mengangkat tubuh dilakukan dengan caraA. meluruskan kedua tangan dan kaki secara perlahanB. menarik kaki bagian paha ke atas hingga tubuh terangkatC. mengangkat kepala ke atas yang diikuti oleh bagian tubuh lainD. mendorong perut ke atas hingga tubuh membentuk lengkungan
Jawaban:
d. Mendorong perut ke atas hingga tubuh membentuk lengkungan
Penjelasan:
tq
10. 1. Gerakan senam lantai yang dilakukan menggunakan peti loncat, yaitu….2. Meloncat adalah gerakan berpindah tempat yang menggunakan….3. Rangkaian gerak berirama dapat dilakukan dengan cara….4. Irama yang digunakan saat melakukan rangkaian gerakan kaki ke depan dan….ke belakang kedua tangan silang rentang adalah5. Dalam renang gaya dada, kaki dan lengan merupakan sumber tenaga agar tubuhdapat ….6. Fase menarik lengan dilakukan dengan cara kedua lengan lurus ke depan dankedua telapak tangan …7. Makanan yang mengandung karbohidrat, protein, mineral, dan vitamin yangseimbang disebut….8. Influenza dapat menular melalui….9. Zat atau bahan aktif bukan narkotika atau psikotropika yang bekerja pada sistemsaraf pusat dan dapat menimbulkan ketergantungan disebut….10. Penggunaan narkoba yang tidak sesuai takaran akan membuat seseorang…
Jawaban:
1.LompatKangkang
2.SatuKaki
3.Iringanmusik
4.Kebelakang
5.Bergerak/Mengambang
6.Gktau:)
7.4Sehat5Sempurna
8.AirLiur,Jabattangan,batuk/bersin
9.ZatAdiktif
10.Kecanduan
Penjelasan:
SEMOGAMEMBANTU:)
11. 1. apa yang dimaksud dengan kombinasi? * 10 poin A. Gabungan antara satu gerakan dengan gerakan yang lain B. suatu gerakan yang dapat dilakukan dengan berbagai cara C. Gerakan yang mendasar pada suatu keterampilan 2. dalam gerak guling depan terdapat ko
mbinasi bertumpu dan berguling. tumpuan tubuh saat berguling yaitu? * 10 poin A. Kaki dan lutut B. kedua tangan dan pundak/tengkuk C. kedua kaki dan kedua tangan 3. cara menjaga keseimbangan adalah? * 10 poin A. melompat tinggi B. mendarat dengan kedua kaki C. merentangkan kedua tangan ke samping dan berdiri dengan satu kaki 4. bagaimana cara melakukan gerakan mengayun pada kombinasi tolakan, menggantung, dan mengayun? * 10 poin A. mendorong atau mengayunkan kaki ke depan sejauh mungkin B. kedua kaki melompat c. berpegangan pada palang sekuat mungkin 5. pendaratan yang baik dan aman dilakukan dengan menggunakan? * 10 poin A. satu kaki B. dua kaki C. lutut 6. mendarat dilakukan dengan cara menekuk sedikit lutut agar? * 10 poin A. dapat mendarat di matras B. terhindar dari cidera lutut C. kedua kaki mengenai matras 7. cara mendarat setelah berayun pada palang adalah? * 10 poin A. pegangan pada palang dilepas kapan saja B. mendarat dengan kedua kaki secara bersamaan C. saat ayunan ke depan pegangan di lepas 8. dalam melakukan gerakan menggantung, pegangan pada palang harus kuat supaya? * 10 poin A. dapat melakukan gerakan menarik B. supaya tidak terjatuh C. meningkatkan kekuatan perut 9. apa saja yang dapat dilatih dalam gerakan senam lantai? * 10 poin A. keluwesan, kelincahan, keseimbangan dan kekuatan B. kesombongan, kemarahan, dan keangkuhan C. kemenangan, kebanggaan, dan kehormatan 10. sebelum kita berolahraga sebaiknya kita melakukan? * 10 poin A. pendinginan B. pemanasan C. pertahanan Tolong di isi yya aku kasih point banyak
Jawaban:
1. a. Gabungan antara satu gerakan dengan gerakan yang lain
2. a. kaki dan lutut
3. C. merentangkan kedua tangan ke samping
4. A. mendorong atau mengayunkan kaki ke depan sejauh mungkin
5. B. dua kaki
6. B. terhindar dari cidera lutut
7. B. mendarat dengan kedua kaki secara bersamaan
8. A. dapat melakukan gerakan menarik
9. C. meningkatkan kekuatan perut
10. B. pemanasan
Penjelasan:
semoga bermanfaat
Jawaban:
JAWABAN
1. A. Gabungan antara satu gerakan dengan gerakan yang lain
2. C. kedua kaki dan kedua tangan
3. C. merentangkan kedua tangan ke samping dan berdiri dengan satu kaki
4. A. mendorong atau mengayunkan atau mengayunkan kaki ke depan
5. B. dua kaki
12. 33. Pada saat melakukan variasi gerakan meluncurpada renang gaya dada posisi tangan ….A. ditekuk di bawah daguB. lurus ke bawahC. lurus di samping badanD. lurus ke depan34. Gerakan recovery atau kontra, dimulai dari sikapmeluncur kedua kaki dalam keadaan lurus, dimulailagi gerakan menarik kaki dengan cara lututditarik ke ….A. sampingB. atasC. depanD. bawah
Jawaban:
33. D.lurus ke depan
34. B.atas
Penjelasan:
semoga bermanfaat
13. 1. Aktivitas variasi dan kombinasi gerak langkah kakdan kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lenganharus dilakukan dengan irama. Hal ini bertujuan untuk —A membuat gerakan lebih serasi dengan iramoB. gerokan variasi dan kombinasi selalu tepatC. gerakan lebih bervariasi dan menarikD. mengeluarkan keringat lebih banyak2 Gerakan senam irama dapat melakukan variasi ayunan satu lengCombinasi jalan. Variasi ayunan lengan tersebut melipulloA. langkah kaki kanan dan kiriB. ayunan tangan kanan dan kiriC. melangkah ke depan dan belakangD. mengayunkan kaki kanan dan kiri bergantianVariasi ayunan satu lengan dengan kombinasi jalan diawali denganmengayunkan salah satu tangan lurus ke atas. Gerakan dilanjutkan denganA. berjalan di tempatB. meliukkan tubuhC. menolehkan kepala ke sampingD. merentangkan kedua tangan ke samping4. Tangan kanan dan kiri diayunkan ke atas secara bergantian. Ayunan tangandilakukan sambil jalan di tempat. Variasi dan kombinasi dalam gerakantersebut adalah ….A. variasi gerak langkah kaki dengan kombinasi ayunan lenganB. variasi ayunan kedua lengan dengan kombinasi langkah kakiC. variasi langkah kaki kanan dan kiri dengan kombinasi ayunan dualenganD. variasi gerak ayunan satu lengan lurus ke atas dengan kombinasi jalan5. Terdapat variasi gerak dorongan satu lengan ke atas dengan kombinasijalan dalam senam Irama. Dorongan satu lengan dilakukan dengan cara ….A kedua lengan didorong ke atas bersamaB. mendorong satu lengan ke atas secara bergantianC. mengangkat kedua tangan ke atasD. mengayunkan kedua tangan ke atas dan bawahTOLONG Yaaa ….. Kalau Benar Di FOLLOW☺
Jawaban:
1. A
2. B
3. A
4. C
5. B
14. 1. Aktivitas variasi dan kombinasi gerak langkah kakdan kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lenganharus dilakukan dengan irama. Hal ini bertujuan untuk —A membuat gerakan lebih serasi dengan iramoB. gerokan variasi dan kombinasi selalu tepatC. gerakan lebih bervariasi dan menarikD. mengeluarkan keringat lebih banyak2 Gerakan senam irama dapat melakukan variasi ayunan satu lengCombinasi jalan. Variasi ayunan lengan tersebut melipulloA. langkah kaki kanan dan kiriB. ayunan tangan kanan dan kiriC. melangkah ke depan dan belakangD. mengayunkan kaki kanan dan kiri bergantianVariasi ayunan satu lengan dengan kombinasi jalan diawali denganmengayunkan salah satu tangan lurus ke atas. Gerakan dilanjutkan denganA. berjalan di tempatB. meliukkan tubuhC. menolehkan kepala ke sampingD. merentangkan kedua tangan ke samping4. Tangan kanan dan kiri diayunkan ke atas secara bergantian. Ayunan tangandilakukan sambil jalan di tempat. Variasi dan kombinasi dalam gerakantersebut adalah ….A. variasi gerak langkah kaki dengan kombinasi ayunan lenganB. variasi ayunan kedua lengan dengan kombinasi langkah kakiC. variasi langkah kaki kanan dan kiri dengan kombinasi ayunan dualenganD. variasi gerak ayunan satu lengan lurus ke atas dengan kombinasi jalan5. Terdapat variasi gerak dorongan satu lengan ke atas dengan kombinasijalan dalam senam Irama. Dorongan satu lengan dilakukan dengan cara ….A kedua lengan didorong ke atas bersamaB. mendorong satu lengan ke atas secara bergantianC. mengangkat kedua tangan ke atasD. mengayunkan kedua tangan ke atas dan bawah
Jawaban:
A. membuat gerakan serasi dan irama
15. 23. Gerakan lengan pada renang gaya bebasdilakukan dengan cara ..a. menarik tangan ke bawahbawah danmemutar kembali ke depanb. menarik kedua tangan ke sampingdan menarik ke depanC. menarik tangan ke samping danmemutar kembali ke belakangd. menarik kedua tangan ke bawah danmenarik kembali ke depan
Jawaban:
menurut saya
c menarik tangan ke samping dan
memutar kembali ke belakang
Penjelasan:
kalau salah maaf
16. Bagaimana cara melakukan gerakan menarik dua tangan? jangan kek yang search di google yang dua atas itu nggak bener-_-
Jawaban:
harus ad pasangan nya kl mau ditarik, kl jomblo ya gausah berharap
17. 6.cara melakukan pernapasan dalam renang gaya dada adalah ketika A. kedua kaki ditarik ke depan. B.kedua kaki ditarik ke belakang. C. kedua tangan ditarik ke depan. D. kedua tangan ditarik ke samping 7.Dalam Gerakan kaki, dorongan ke belakang pada renang gaya dada dilakukan menggunakan…A. pangkal paha. B. lecutan kaki. C. Telapak kaki. D. Lutut8.Saat pengambilan napas pada renang gaya dada yang benar dilakukan ketika tangan.. A. Menggapai dibawah air. B. Setengah jalan menarik.C. Dibawah dagu. D. Lurus kedepan 10.Apabila melakukan renang gaya dada saat tadi kan terlalu dalam Alan berakibat.. A. Berhentinya napas. B. Berhentinya renang. C. Berhentinya gerakan. D. Berhentinya meluncur✨Tolong di bantu jawab ya-!!
Jawaban:6.D. kedua tangan ditarik ke samping
7.C. Telapak kaki.
8.D. Lurus kedepan
10.A.. Berhentinya napas.
Penjelasan:
18. dengan tepat30. Bagaimana cara melakukan gerakan menarik dengan kedua tangan?Jawab: ……
Jawaban:
dengan cara tarik menarik memegang kedua tangan teman dengan sikap kaki kuda kuda
maaf kalo salah
19. 1. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan1. Bagaimana cara melakukan gerakan mendorong berpasangan?2. Bagaimana cara melakukan gerakan medorong tembok atau pohon besar?JawabJawab3. Bagaimana cara melakukan gerakan menarik satu tangan?4 Bagaimana cara melakukan gerakan menarik dua tangan?JawabJawab:5. Bagaimana cara melakukan gerakan menarik tongkat?JawabPortofolioBuatlah karya dengan teknik dasar melipat dan menggunting sesuaimo
Jawaban:
1.posisi kaki saat melakukan gerakan mendorong berpasangan adalah kaki dibuka selebar bahu
2. • sediakan orang sebanyak banyaknya
• dorong secara bersamaan
• Selesai
3. berdiri berhadapan hadapan, kedua tangan ditempelkan di bahu, gerakannya saling mendorong dengan telapak tangan ini
4. Gerakan menarik yaitu menarik kedua telapak tangan ke belakang dengan kuat sampai segaris dengan bahu dan posisi siku yang tinggi. Gerakan istirahat yaitu setelah telapak tangan dan kedua siku rapat di bawah dada, selanjutnya kedua tangan didorong lurus ke depan
5. • pegang erat tingkat
• lebarkan kaki sedikit
• tarik tongkat secara pelan pelan
klo salah maaf ya?
